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いつの日も どんな時でも みんな仲良く こころの旅を続けていけるような 人生の旅人でありたい と おいらは思うのよん

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呑みすぎるとこうなるん
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Amore、Cantare、Mangiare !(アモーレ・カンターレ・マンジャーレ!)いい恋をして 楽しく歌って 美味しいものを食べりゃ~ 人生言うことなし!明るく陽気にいきましょう!!

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チンジャオロウスー(青椒肉絲)  【2007/08/08】 おいらの料理 中華


食欲が落ちる暑い夏は、どうしてもさっぱり系のものを食べたくなりますが、それでは体力が落ちます。
そこで、ご飯も進み酒の肴でもパクパクいけるチンジャオロース(青椒肉絲)はいかがでしょう。

『青椒』はピーマン、『肉』は豚肉、『絲』は細切りですね。ちなみに牛肉だとチンジャオニウロウスー(青椒牛肉絲)

豚肉に手でこねるように下味をつけ、炒める直前に油を入れよく混ぜることで、片栗粉がまんべんなく引っ付き風味を閉じ込めます。
ピーマンのシャキシャキとした食感を残したいので、炒めすぎに注意ですね。ぅぅ~ん・・・あたい ビールがすすみますわ。。。

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