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歩数計をつけたくてつけたくて!  【2008/06/30】 街ゆけば 大阪
歩数計を買って自宅と職場の往復歩数を計測すると、たかが1120歩しか歩いていない。これでは運動不足。6/28 お天気が悪いなぁ~、ちょっと予定を変更して、大阪市内を当てもなく相方と歩いてみた。



自宅(13:40出発) → 上土室バス亭 → 市営バス → JR富田駅(線路内に不審者が立ち入り7分遅れ~最近遅れが多いJR) → JR大阪駅(先日、女性3人が切られたのを思い出す。防備もヘッタクレもないわ) → HEPのBEAMSでTシャツを買う(薄くて軽くてネックの作りもいいので~色違いの2枚目) → 地下街のセンターモール(焼き鳥屋や串かつ屋が多く、どこも生ビールが安い) → 地下街のイーストモール(ここも飲食店が多い) → 泉の広場 → 地上に上がる(そんなこと書かんかて・・・) → 太融寺(ジミー大西さんがいました。関係ないか) → 扇町 → 西天満(お店ウォッチング) → スエヒロ本店 → 堂島(堂島ロール、40人くらい並んでました。相方が「並ぶ?」、わたし「並ばない(笑)」) → 土佐堀 → odona(「驚き」を「大人」にだって) → 淀屋橋駅 → 地下鉄 → 阪急 → 茨木市駅 → 『渡や』(クーポン持って夕食~ここはB級グルメでした) → 茨木市駅 → 阪急バス → 花園東和苑下車 → 歩いて8分 → 自宅(20:23帰宅)



◆ 歩数         15521歩
◆ 距離          9.3km
◆ 歩行時間        148分
◆ 消費カロリー     467kcal
◆ 脂肪燃焼量      12.5g

大阪市内のこの辺りって、そんなに歩かないので目がキョロキョロでした。程よい疲労感にホッ。。。
---------------------------------------------
6/29 相方のヘアメイクのお付き合いで高槻へ。
1時間半ほど待ちがあるので、居酒屋さん探しにバーゲンや裏路地を歩く。マツサカヤで合流後、リラクゼーションサロンの調査に歩くは歩くは・・・もう喉が渇いて17:00まで待てない。16:15 この時間帯でもやってる『餃子天国 RS芥川店』へ飛び込め!!!(笑)



自宅12:04出発  18:55帰宅

◆ 歩数         12695歩
◆ 距離          7.6km
◆ 歩行時間        124分
◆ 消費カロリー     372kcal
◆ 脂肪燃焼量      9.7g

結構歩きましたね。でも周りの景色を見慣れてるせいか、疲労感は多め。。。
後ろにビール見えまっしゃろ。こういうときはシュパッ!と開けて呑み足すこっちゃな!(笑)
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